ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ ΚΟΜΜΕΝΗ ΜΕΣΟΓΕΙΟΣ 50gr

Η Βαλεριάνα (Valeriana Officinalis) είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα της παραδοσιακής βοτανοθεραπείας, γνωστή για την καταπραϋντική της δράση. Χρησιμοποιείται κυρίως η ρίζα του φυτού, η οποία βοηθά στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

✓ Φυσικό ηρεμιστικό – κατάλληλο για άγχος, υπερένταση και νευρικές διαταραχές
✓ Συμβάλλει στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και στη βελτίωση της ποιότητας ύπνου
✓ Χρήση με τη μορφή αφεψήματος – ιδανική για καθημερινή κατανάλωση
✓ Κατάλληλο για παραδοσιακές και σύγχρονες πρακτικές βοτανοθεραπείας
✓ Συσκευασία 50gr αποξηραμένης ρίζας

Ιδανική για κατανάλωση ως αφέψημα το βράδυ ή κατά τη διάρκεια της ημέρας σε περιόδους έντονου στρες.

Οδηγίες χρήσης:
Η αποξηραμένη ρίζα πρέπει να λαμβάνεται σε ποσότητα που να μην ξεπερνά τα 10gr ημερησίως.
Για περιπτώσεις νευρικών διαταραχών: καταναλώστε 2-3gr ως αφέψημα, 2-3 φορές την ημέρα.
Για αϋπνία: 1 φλιτζάνι αφεψήματος (2-3gr) περίπου 1 ώρα πριν τον ύπνο.

Τα βότανα είναι και πρέπει να αντιμετωπίζονται ως φάρμακα. Σας προτείνουμε να συμβουλεύεστε πάντοτε το γιατρό σας πριν από τη λήψη τους.